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又是一年滑雪季,带上装备滑雪去!嗨起!

全国首滑丝绸之路滑雪场10月28日开业。
  • 冬藏到底藏什么?藏身体、藏肝肾、藏能量、藏情绪

    冬藏到底藏什么?藏身体、藏肝肾、藏能量、藏情绪

    中医有“春生,夏长,秋收,冬藏”之说。人的养生也要着眼于“藏”,即天人合一。那么,冬藏到底藏什么、怎样藏?中医专家为您详细解答。
    血压超过130 是否吃药看两点

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    如果血压处于稳定状况,那么每周在家测量一次或检测一两天就可以了。血压升高主要是提醒大家,警惕身体发生了异常,注意风险评估。
    准妈妈吃鱼 孩子少过敏

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    越来越多的研究表明,生命早期1000天(含孕期)的营养状况可能与儿童期及成年期的过敏有关。孩子的免疫系统从胎儿时期就开始发育,因此准妈妈就是孩子抗过敏的首道防线。
    冬吃柚子好处多

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    冬天,正是柚子上市的大好时节。柚子营养丰富,果实鲜食甘酸可口,其果皮、柚花皆可入药。柚子主要具有下面五大功效。
    吃芒果过敏容易诱发一般性皮炎

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    专家提醒,曾经对芒果过敏的人,以后最好不再吃芒果,否则容易诱发一般性皮炎、湿疹,甚至可能引起过敏性休克。

冬藏到底要藏什么?

中医有“春生,夏长,秋收,冬藏”之说。人的养生也要着眼于“藏”,即天人合一。那么,冬藏到底要藏什么、怎样藏呢?

冬天手脚冰凉该如何“升温”呢?

一到冬天,很多人就冻得瑟瑟发抖,即使穿得再暖和,手脚始终都是冰冷的。其实,大多数人都知道这是阳气不足的反应。

适当锻炼有助于逆转心肌老化的危害吗?

新研究表明,适当锻炼有助于逆转心肌老化带来的危害并降低心脏病发作风险。

快速长身高,孩子几点睡合适?

晚上最好不要超过十点睡觉

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